Yoga, Klang & Natur

November / Dezember 2025

Wann: Termin folgt noch.

Tanzschule Beats & Barre in Rodenkirchen

Ein Wohlfühlwochenende für alle Sinne

mit sowohl sanften als auch aktivierenden Yogaübungen, entspannenden Atemtechniken, Körpermeditation und einem kleinen Abstecher ins Ayurveda - der Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen.

 

Yin Yoga am Freitagabend:

Sanftes Yoga entspannt Muskulatur sowie Bindegewebe. Aromaöle verwöhnen uns dabei mit dem Duft des Spätsommers und Elemente aus der Klangmassage unterstützen das Entspannen in den einzelnen Haltungen. 

 

Hatha Flow meets Dru Yoga am Samstagmorgen:

Wir wecken den Körper mit einer sanften Meditation sowie belebenden Atemübungen, begrüßen die Sonne mit aktivierenden Flows und öffnen unser Herz mit Elementen des Dru Yogas weit für den bevorstehenden Tag. 

 

Yin Yoga meditativ am Samstagabend: Eine Körpermeditation bringt uns ganz in den Moment und leitet eine Yogastunde ein, bei der die Verbindung zur Atmung im Vordergrund steht. Atembeobachtung und entspannende Atemtechniken werden uns in den Haltungen begegnen. In einer Meditation, bei der wir uns mithilfe eines ayurvedischen Getränkes auf den Geschmack fokussieren, beenden wir die Stunde. 

 

Fit in den Sonntag:

Eine Yogastunde, bei der die 8 Bewegungsrichtungen der Wirbelsäule im Fokus stehen. Mit gezielten Kräftigungs- und Dehnübungen stärken wir die Wirbelsäule, lösen Verspannungen und bringen mehr Mobilität in Rücken und Halswirbelsäule. Übungen, die du ganz leicht mit in den Alltag nehmen kannst. 

 

Ich freue mich sehr, auf Hof Kranichstein zu Gast sein, und ein Yogawochenende leiten zu dürfen.

Wann: Fr. 05.09. bis So. 07.09.2025

NEUE DATEN FÜR 26 FOLGEN
Ort: Hof Kranichstein / Insel Rügen

neue Termine in Planung
 

Weitere Infos & Buchung unter:

www.hofkranichstein.de

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Die ständig steigenden Belastungen des Alltags haben Einfluss auf unsere physische, psychologische und mentale Seite. Wir erleben nicht selten das Gefühl, Energie zu verlieren. Besonders dann hilft das liebevolle In-Kontakt-Kommen mit uns in Verbindung mit Selbstfürsorge.

 

Bringe deine Energie zum Leuchten mit ausgewählten Yogaeinheiten, die dank einer achtsamen Hinführung sowohl für Anfänger*innen und Fortgeschrittene geeignet sind. Die sanften Übungen helfen dir dabei, Techniken zu entwickeln, die es dir auch im Alltag bei regelmäßiger Praxis ermöglichen deine Energien auszugleichen, so dass du in Balance bleibst.

 

Geführte Meditationen und Achtsamkeitsübungen in der wohltuenden Natur der Nordeifel runden das Programm ab.

 

Das etwas andere Seminarhaus:

Das ausgesuchte Seminarhaus „Hannah“ wurde mit viel Liebe eingerichtet. Alle Gruppen nutzen das Haus exklusiv; eine gute Basis für gute Seminare mit einer intensiven Gruppen-Erfahrung, beispielsweise abends im großen, sehr gemütlichen Aufenthaltsbereich, in der Bar mit Kaminofen oder dem schönen, mediterran anmutenden Innenhof. Die Mahlzeiten (vegetarisch/vegane Vollverpflegung) werden im Seminarhaus eingenommen.

 

Leitung: Doris Hinze & Carmen Salz

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Termin: Donnerstag, den 14.05.2026 um 17:00 Uhr bis Sonntag, den 17.05.2026 um 13:00 Uhr

 

Seminarort: 

Haus „Hannah“, Luxemburger Str. 40, 53940 Hellenthal-Hollerath

https://akademie-deinwegzudir.net/index.php

 

Teilnahmegebühr inkl. Unterbringung/Verpflegung:

im Einzelzimmer = 588,- Euro / Person – Frühbucher* 558,- Euro / Person

im Doppelzimmer = 558,- Euro / Person – Frühbucher* 528,- Euro / Person

 

* Frühbucherrabatt bis 3 Monate vor Seminarbeginn

 

Anmeldung über: anmeldung@hatha-yoga-meditativ.de